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健康、医療、保険
情報の基準日 2026-09-21
米国の保健当局は、1歳以上で未接種の旅行者にA型肝炎、未接種のすべての旅行者にB型肝炎、すべての海外渡航者に麻疹の完全な接種を推奨しています。狂犬病、ダニ媒介脳炎、腸チフスは、該当する曝露が予定に含まれる旅行者に推奨されています。
ページ最終更新 2026年8月25日
モンゴルの犬は狂犬病に感染していることがよくあります。咬まれた、引っかかれた、傷口をなめられた場合はただちに医療機関にかかる必要があり、曝露後の治療を速やかに受けられない人には事前接種が勧められます。地方のほとんどがこれに当たります。
ダニ媒介脳炎の症例は北部の4県で報告されています。ダニは春先から晩秋までもっとも活発で、この期間は旅行シーズン全体と重なります。このウイルスは低温殺菌されていない乳製品からも感染することがあります。
ボルガン県、ダルハン・オール県、オルホン県、セレンゲ県で症例報告、ダニの季節は春先から晩秋
ダニと蚊の両方に対し、DEETを20%以上含む虫除けの使用が勧められています。
DEET 20%以上
高地の影響は実在しますが、場所は限られます。モンゴルには2,500 mを超える地域があり、3,000 m以上ではゆっくり登ることが勧められますが、ウランバートルと、ゴビ砂漠・ハラホリン・テレルジをめぐる定番の行程はそれよりかなり低い標高です。山のリスクは西部のアルタイに集中しています。
ウランバートル 1,303 m、最高地点はタワン・ボグド山塊のフイテン峰 4,374 m、2,500-3,000 m以上では注意
モンゴルは年間250日以上が晴天で、標高のある乾いた薄い空気のため、日焼けと目へのダメージは冬の雪上も含めて一年中の問題です。
年間250日以上が晴天、ウランバートルの日照時間は7月278時間、1月164時間
マーモットは腺ペストを持っていることがありますが、病気を運ぶのは動物に付くノミで、感染するのは食べた人より毛皮を扱う人です。マーモットは一般的な料理ではありません。
1928年から2018年までにマーモット由来のペストが692例記録
モンゴルの病院は治療費の大半を治療開始前に支払うよう求めるため、保険に入っていることと同じくらい、すぐ動かせる資金があるかが重要です。
治療費の80%を前払い
ウランバートル以外では医療水準が限られ、医師が英語を話せないこともあります。薬局の在庫は中国製とロシア製が中心なので、常用の処方薬と救急セットは自分で持参してください。
モンゴルからの医療搬送は高額で、米国大使館はすべての渡航者に対し、到着前に医療搬送保険に加入するよう強く勧めています。モンゴル向けの旅行保険は、医療費の全額、航空機による救急搬送、遺体の本国送還、家族が現地へ渡航する費用をカバーすべきです。
ウランバートルは冬、暖房用に燃やす石炭による深刻な大気汚染に見舞われます。気管支、副鼻腔、喘息の症状を悪化させることがあり、子ども、高齢者、持病のある人はとくに影響を受けます。
モンゴルでは肝炎と結核が多く、保健当局は汚染された水や土壌によるレプトスピラ症、齧歯類との接触によるハンタウイルスにも注意を促しています。
旅行者の不調でもっとも多いのは胃腸のトラブルで、原因は感染症よりも高脂肪・乳製品中心の食事への切り替えです。発酵乳や低温殺菌されていない乳製品が引き金になるのが通例です。
接種を終えるのに数週間かかるワクチンもあるため、予防接種の相談は出発のかなり前に済ませてください。
渡航の少なくとも8週間前
詳しく
- 航空機による救急搬送が明記された保険に加入しましょう。対応できる最寄りの病院までフライトが必要な国では、治療費しか出ない一般的な旅行保険はほとんど役に立ちません。
- 保険会社の24時間対応の電話番号は、スマホだけでなく紙にも控えておきましょう。調べるための電波がない場所で必要になることがあります。
- 経口補水塩、ロペラミド、自国で処方された広域抗生物質を持参してください。使い慣れた薬が現地で買えるとは考えないことです。
- 乗馬、トレッキング、ホームステイを含む旅なら、狂犬病の曝露前接種を受けましょう。治療の代わりにはなりませんが、治療にたどり着くまでの時間を稼げます。
- 春から秋にかけては毎晩ダニがついていないか確認しましょう。とくに北部の森林地帯の県では念入りに。
- 高SPFの日焼け止め、つばのある帽子、しっかりしたサングラスを用意し、夏だけでなく冬も使いましょう。
- 喘息や呼吸器の持病があり冬に旅行するなら、微粒子に対応したマスクを持参し、ウランバートルでは吸入器を常に携帯してください。